O psicodrama é uma terapia expressiva que utiliza o jogo e a dramatização em contexto grupal como formas de trabalhar a espontaneidade e autenticidade de cada elemento do grupo no desempenho dos seus papeis (familiares, sociais, profissionais) e na perceção da sua identidade e da sua história.
Através do uso do corpo, do movimento, da ação, da palavra e da interação, promove-se a capacidade de desenvolver novas respostas para as situações disruptivas, difíceis ou desafiantes que se encontram ao longo da vida.
No psicodrama, o enfoque é colocado na resolução das dificuldades individuais, sendo o grupo uma ferramenta que abre perspetiva sobre a ação de cada protagonista, gera novas possibilidades de interação, permite a co-criação e, como tal, tende a constituir-se como um catalisador da experiência emocional individual e grupal.
As sessões de psicodrama são semanais e os grupos são dirigidos por uma equipa terapêutica constituída por duas a três pessoas com formação especializada.