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Psicoterapia e Psicanálise

Psicoterapia psicanalítica de crianças, adolescentes e adultos - Psicanálise - Psicoterapia de grupo: Psicodrama com crianças, adolescentes e adultos - Aconselhamento parental

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Psicoterapia Psicanalítica de adolescentes e adultos

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Grupos de pais / Grupos de cuidadores

Maria João Regala

-Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos, com a especialidade de psicologia clínica e a especialidade avançada de psicoterapia.
-Membro fundador associado e terapeuta credenciada da Associação de Portuguesa de Psicanálise e Psicoterapia Psicanalítica (AP).
-Membro efectivo da Sociedade Portuguesa de Psicodrama.

Nuno Ferreira

-Membro associado e terapeuta credenciado da Associação de Portuguesa de Psicanálise e Psicoterapia Psicanalítica (AP).
-Doutorado em Sociologia da Educação
-Investigador no ISPA (Instituto Superior de Psicologia Aplicada)

Filipa Clemente

-Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos.
-Membro associado e terapeuta credenciado da Associação de Portuguesa de Psicanálise e Psicoterapia Psicanalítica (AP).
-Mestre em psicologia Clínica


Perguntas frequentes

São muitas as razões que nos podem fazer procurar um psicoterapeuta. Todos nós temos, de uma forma ou de outra, problemas relacionados com a forma como lidamos connosco próprios, com os outros e com as nossas experiências. É frequente haver momentos de maior tristeza, ansiedade ou angústia, seja por uma razão específica e bem identificada - perda de alguém, divórcio, trauma, fobias específicas, etc. - seja por via de sintomas sem uma justificação aparente, que podem ser pensados com o terapeuta por forma a identificar as dinâmicas subjacentes ao sofrimento psíquico sentido pelo paciente e incentivar a sua transformação.
Para tal, é preciso que o paciente esteja motivado para dar início a um processo terapêutico - que pode ser mais ou menos longo, dependendo de cada caso - e, simultaneamente, o terapeuta ter a capacidade de acolher o pedido de ajuda, agindo sempre em benefício do bem-estar do paciente e em nome da sua integridade, autonomia e autoconfiança.  

Os sintomas mais comuns que justificam um pedido de ajuda incluem a ansiedade, depressão, perdas e lutos, fobias, transtornos alimentares, baixa auto-estima, entre outros. No caso dos adolescentes e  jovens, surgem frequentemente pedidos de apoio relacionados com a ansiedade aos exames, episódios de pânico, ideação suicida, rupturas amorosas, perturbações da personalidade, dúvidas vocacionais, dificuldade no processo de autonomia, consumos de estupefacientes, etc. Nas crianças, é comum serem identificadas dificuldades de concentração ou de aprendizagem, atrasos globais do desenvolvimento, resgressões face a adversidades do contexto ( voltar a pedir a chupeta, a fazer chichi na cama, etc), autismo, comportamentos de oposição e intolerância à frustração,  reações ao divórcio dos pais ou ao nascimento de um irmão, etc. Muitos destes sintomas surgem, por vezes, interligados limitando o contacto do paciente com as suas próprias emoções. A capacidade de pensar tais emoções e de compreender a origem dos sintomas para os superar é  trabalhada ao longo de toda a psicoterapia, abrindo caminho a uma vida interna mais saudável e com menos sofrimento.

Cada consulta tem uma duração de 45 minutos.

Numa primeira consulta o paciente poderá dar a conhecer ao terapeuta as razões que o levam a procurar uma psicoterapia. Terá à sua disposição um lugar que permite partilhar as suas emoções e preocupações mais profundas de forma aberta e sincera. O terapeuta, por seu lado, procurará compreender o motivo da procura de ajuda por parte do paciente e, através do conhecimento do seu contexto socio-familiar e da sua história de vida, determinar a pertinência de uma intervenção psicoterapêutica e indicar ao paciente o tipo de terapia que mais se adeque às suas características e  necessidades.

Sim. A confidencialidade é essencial ao estabelecimento da relação terapêutica, assegurando o estabelecer de um vínculo de confiança entre terapeuta e paciente.  


"Se partires um dia rumo a Ítaca
Faz votos para que seja longo o caminho,
Cheio de aventuras, cheio de conhecimentos (...)
Deves ter sempre Ítaca na tua mente.  
A chegada ali é o teu destino.
Mas não apresses em nada a tua viagem.
É melhor durar muitos anos;
E já velho ao fundeares a ilha,
Rico do que ganhaste no caminho  
Sem esperar que te dê Ítaca riquezas,  
Ítaca deu-te a bela viagem.
Sem Ítaca não te punhas a caminho.
Mas já não tem o que te dar.  
E se um tanto pobre a encontrares,
Ítaca não te enganou. 
Sábio como te tornaste, com tanta experiência,  
Já saberás o que significam Ítacas."

Konstantinos Kavafis (1863-1933)


CONTACTOS

96 571 74 47
96 631 99 73


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Rua do Alto dos Moinhos 6A
1500-459 Lisboa


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itaca.psicoterapias@gmail.com                   

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